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 Taboulé au quinoa

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CLEOPÂTRE
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MessageSujet: Taboulé au quinoa   Mar 7 Aoû - 21:35

Taboulé au quinoa







pour 6 pers. / temps de préparation:15 mn / Difficile * / cuisson: 30 mn




200 g de quinoa
3 belles tomates
le jus de 2 beaux citrons
2 oignons blancs nouveaux
1 tablette de Bouillon Basilic - Huile d'olive MAGGI
1/2 concombre
1/2 bouquet de menthe
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre



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Dans une casserole, faites bouillir 1 litre d'eau additionnée du bouillon.

Versez le quinoa et faites cuire 30 minutes.

Egouttez soigneusement et laissez refroidir.

Lavez et épépinez les tomates. Epluchez et épépinez le concombre. Epluchez les oignons.

Coupez les légumes en petits dés. Lavez et hachez la menthe.

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients en ajoutant les jus de citron et l'huile d'olive. Salez et poivrez.

Placez au réfrigérateur au moins 1 heure. Servez bien frais.






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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Dim 16 Sep - 0:00

Merci super Christ et aprés le taboulé on dansera le tamouré génial




:écriturebisous Bibi
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CLEOPÂTRE
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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Dim 16 Sep - 1:18

et dans tamouré ,il y a "amour" kleur Hihi !!


kon ahlalala!!moi et mon éternel romantisme!!!!!! rougir


Merci mon crocro
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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Dim 16 Sep - 10:35

ventilateur ventilateur ventilateur



kleur iii
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Carole
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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Dim 16 Sep - 11:12

merci Christ pour la recette ... j'y penserais à faire le tamouré après Hihi

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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Mer 27 Fév - 22:40

ah! ben ça tombe bien! j'ai trouvé du quinoa ! mais sur la boite il n'y avait aucune recette! je me demandais comment j'allais le cuisiner! en sachant que je ne suis pas douée pour la cuisine et que je manque d'imagination!!! smileyrire
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Marilyn59
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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Jeu 28 Fév - 4:26

Hummmmmmmmmmm bonne recette que j'essayerai à l'été !!! ça changera de l'éternel semoule !!!

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christ
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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   Ven 15 Mai - 10:38

mici mici
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MessageSujet: Re: Taboulé au quinoa   

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