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 OMELETTE ESPAGNOLE

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CLEOPÂTRE
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MessageSujet: OMELETTE ESPAGNOLE   Jeu 21 Mai - 0:24

OMELETTE ESPAGNOLE



pour 4 personnes



PRÈPARATION : 15 minutes
CUISSON : 25 minutes



- 6 oeufs
- 1/4 litr de lait écrémé
- 2 oignons
- 150gr de pommes de terre
- paprika
- sel,poivre


- peler,nettoyer et couper les pommes de terre en fines lamelles
- les mettres à l'eau bouillante 5mn dans l'autocuisseur
- dans une poêle bien chauffée
- faire revenir les oignons émincés
- les pommes de terre avec un peu de lait
- verser peu à peu le mélange d'oeufs et lait battus
- saler,poivrer
- laisser mijoter sur feu doux pendant 15 à 20mn
- à mi-cuisson
- retourner la préparation à l'aide d'une assiette
- saupoudrer de paprika
- servir sur un plat préalablement chauffer
( accompagner éventuellement d'une salade verte )

186 cal/pers

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Margot
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MessageSujet: Re: OMELETTE ESPAGNOLE   Sam 23 Mai - 18:30

Mici Cléopâtre j 'ai bien pris note


Kiss

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kleur  verre envolé




verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre  verre








Invité
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christ
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MessageSujet: Re: OMELETTE ESPAGNOLE   Ven 29 Mai - 15:59

mici mici
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MessageSujet: Re: OMELETTE ESPAGNOLE   Mer 7 Juil - 21:51

Merci Cleopatre!
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CLEOPÂTRE
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MessageSujet: Re: OMELETTE ESPAGNOLE   Jeu 8 Juil - 18:35

de rien les filles     

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nadia
Rayon de soleil
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MessageSujet: Re: OMELETTE ESPAGNOLE   Lun 13 Mar - 10:59

Mici  christ  c'est facile et c'est très bon je connais  Bise
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MessageSujet: Re: OMELETTE ESPAGNOLE   

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OMELETTE ESPAGNOLE
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